chise's blog

私の気持ちを素直にここに表現させてください。

睡眠薬。

何年も前から睡眠薬を飲んでいる。
月に1度は病院に行って、
今の状態に合う睡眠薬を処方してもらう。

ここ最近、飲んでも眠れない。
何もしてないのに、眠れない。

何も考えたくないのに、
考えてしまって、頭が起きてしまう。

どうなってるの?
私の心?
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何に怯えてるのか。
何に焦っているのか。
何を求めてるのか。

自分がコントロールできていない。
頭も心も身体もバラバラならいいのに。

バラバラだったら、
眠りにつけるのに。

頭で考えても答えは見えなくて、
心で想っても答えは出なくて、
身体だけは疲れてるのに、
どうして、頭と心は疲れてくれないの?

みんな、お薬じゃ治らないことも、
たくさん抱えてる。
私だけじゃない。

毎日目の前のことばかりに追われて、
1日が終わってしまう。

スタッフさんの心配や面倒が優先になってしまい、自分を大切にできてない。

大切にできるように、
余裕を持ちたい。

明日も起きられますように*