chise's blog

私の気持ちを素直にここに表現させてください。

見えない支配。


何かあった訳じゃないのに、
涙が込み上げてくる。
毎晩泣いている。

理由も分からず…

きっと感情を抑えてるうちに、
自分でも気付かないうちに、
感情を抑えて隠そうとしてきたからかもしれない。
感情さえ感じなければ傷つかずに済む。

そんな風に考えて、
感情を抑えれば抑えるほど、
心の傷みに鈍感になっていく…。

コントロールしているはずが、
コントロールできていないのだ。
傷ついた感情は無くならない。
だから、泣けてくるのだ。

分かっている。
逃げても、心は自由になれない。
「平気なふり」では前には進めない。
平気なふりをして、自分の気持ちを抑え続けているのだ。


感情から逃げているから、
理由の分からない涙が溢れてくるのだ。

見えない支配…

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自分が「傷ついている」ことに気付かないとマイナス感情がどんどん溜まっていく。
きっと、そのうちもう自分では制御できないほどの強い無力感に囚われるようになって、苦しむだろう…

傷ついていると感じなくならないようにしなければ…。

今の気持ちや感情を率直に伝えられるようになったらいいのになー。

小さな感情を抑えないで、
自分の気持ちに気付いてあげたい。

感情を大切にすることは、
自分を大切にすることと同じ。

未来のために、少しずつ時間をかけて言えるような私になりたい。